Вечер в Карпатах

::::::Каталог для туриста::::::

Головна » Статті » Відпочинок і поради

---

Як відпочити правильно

Як відпочити правильно Як відомо, ніхто так не має потреби у відпустці, як людина, яка з нього тільки що повернулася. Тури до Чехії Довгий пасивний відпочинок приводить до отупіння і труднощів після повернення на роботу. Таке сумне відкриття зробили в розпал сезону відпусток німецькі психологи. Встановлено, що у людини, що валяється три тижні на пляжі, коефіцієнт інтелектуального розвитку падає на 20 пунктів. А для того, щоб відновити колишню працездатність, після такого відпочинку потрібний мінімум чотири дні. Тури до Туреччини Ваш тип: як і скільки відпочивати. Ви - холерик. Не намагайтеся відновлювати сили, валяючись на пляжі. Потрібний активний відпочинок: заняття підводним плаванням, гірськими лижами, альпінізмом або велосипедний похід. В крайньому випадку, підійде кінний спорт. Щоб відновити сили, знадобиться 7-14 днів. Тури до Єгипту Ви - меланхолік. Бажаний творчий відпочинок. Ви отримуватимете задоволення від продуктів власної праці. Займіться реконструкцією будинку, організацією саду або городу, розведенням тварин. Тривалість відпустки - 2-3 тижні. Ви - сангвінік. Можна обійтися без тривалої відпустки: достатньо вихідних, щоб емоційні враження, наприклад, від екскурсії відновили ваші душевні і фізичні сили. Тури до Угорщини Ви - флегматик. Потрібно відпочивати довго і спокійно. Може бути на пляжі. А може бути - в селі: ходити в ліс, на річку, читати книги. Можна поїхати на екскурсії, краще теплоходи. Плануйте відпустку з "запасом", щоб вистачило часу на адаптацію до буднів. А якщо Ви відноситеся до змішаного типу і обмежені життєвими реаліями, то головне - постаратися отримати хоч одне, але сильне враження, при спогаді про яке, ви зможете сказати, що у відпустці все-таки були. Тури по Україні Якщо вам вже виповнилося 45 років, то відпочивати бажано не менше двох тижнів підряд. Річ у тому, що з віком слабіють адаптаційні можливості організму і для того, щоб перебудуватися з одного режиму на іншій, потрібний більше часу, ніж в молодості. Якщо ж ви на час відпустки плануєте виїхати в район з іншим кліматом, то розраховуйте вже не менше чим на три тижні, оскільки як мінімум дві з них займе адаптація. Все те ж саме відноситься і до дітей. Механізми адаптації у малюків ще тільки формуються. [Івано-Франківськ] [Івано-Франківськ] [Івано-Франківськ] [Івано-Франківськ] [10-01-23] [All for the tourists of] Bear year (0) [09-07-30] [Відпочинок за кордоном.] Шенбрунн - прекрасне джерело (0) [09-07-30] [Відпочинок за кордоном.] Національна кухня Білорусі (0) [09-07-29] [Яремче, туризм, наш регіон.] На Говерлу исходные пункты. 2 (0) [Драгобрат] [Красія] [Валовець] [Маківка]

1 2 3 4 5 Категорія: Відпочинок і поради | Додав: Lubchuk (10-05-14)

Переглядів: 712 | Рейтинг: 0.0/0

Всього коментарів: 0

Ім`я *:
Email *:
Код *: