Аннотация.В статьи рассмотренные вопроса экологического воспитания средствами туризма и спортивного ориентирования в физичном воспитании и при самостоятельных занятиях физическими упражнениями в процесси повседневной жизни.

Ключевые слова: экология, краеведение, туризм, самостоятельные занятия.

Аннотация. Бороменский о.В. Усовершенствование физической подготовки студентов педагогического вуза в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом, и основами туризма и краеведения. В статье рассматривается вопросы экологического воспитания методами туризма и спортивного ориентирования в физическом воспитании и при самостоятельных занятиях физическими упражнениями в процессе повседневной жизни.

Ключевые слова: экология, краеведение, туризм, самостоятельные занятия.

Annotation. Boromensky O.v. Improvement of physical preparation of the students of pedagogical high school during independent occupations by physical culture both sports, and bases of tourism and study of local lore. In clause is consideredquestions of ecological education by methods of tourism and sports orientation in physical education and at independent employment by physical exercises during daily life.

Основные направления реформирования общеобразовательной и профессиональной школы предусматривают ежедневные занятия молодежи физическими упражнениями. Введением в действие Постановление Кабинета министров о последующем развитии физического состояния нации, утверждены нормативные тесту упражнения по контролю за состоянием физического развития разных слоев общества. Но студенческой молодежи наиболее уделено внимания особенно по вопросам физического воспитания студентов педагогических вузов, как будущих учителей. Однако за данними многих авторов студентки недостаточно занимаются физической культурой и спортом и имеют низкий уровень физической пидготовленности. В следствие это ухудшается умственная и физическая работоспособность будущих учителей, у кое-кого из них формируется негативное отношение к занятиям учеников спортом.

В связи с этим мы исследовали факторы, которые тормозят интерес у будущих учителей к занятиям физическими упражнениями, а также выяснили пути их двигательной активности во время учебы в вузе. Было изучено состояние здоровья и физического развития 600 студенток психолого-природничого факультета Херсонского Государственного педагогического университета. С помощью анкетирования и данными медицинской комиссии обнаружили уровень знаний и умений самостоятельно выполнять физические упражнения, уровень физических кондиций согласно нормативным тестам. Получены данные обработано методом вариативной статистики.Данные медицинского обследования показали, что по состоянию здоровья к основной медицинской группе отнесено -68% студентов, к подготовительной - 10%, к специальной-15% и совсем освобожденные - 7%.

Студентки, которые к учебе в вузе жилы в сильский местности, по состоянию здоровья принадлежали преимущественно к основной медицинской группи, а девушки, какие жилы в городе были в подготовительный и специальной группах.

В соответствии с состоянием здоровья у студенток обнаружены разные антропометрические показатели. Так около 60% студенток основной группы были среднего роста, а в других группах преобладали низкие и более низкие от среднего роста девушки. Масса тела зависит от возрастных групп а также от места постоянного обитания. Так студенты из города имеют больший рост и массу, которая приближается к норме, а студенты из сельской местности больший вес при меньшому росте. Таблица 1

Спортивные навыки у студенток в зависимости от местожительства %

Виды спортаСтудентки, якипроживали довступу в вуз

{\cf1\fs20\lang1049 В городеНа селе

Плавание Волейбол Баскетбол Ручной мяч Настольный теннис 48 50 49 10 1422 61 39 18 21

Как видно из этой таблицы почти нет разницы в количестве займаючихся спортом в городе и сильский местности, а в некоторых видах спорта на селе занимаются больше студенток к вступлению в вуз.

Показатели состояния здороров’я и физического развития были неодинаковыми во всех категориях студенток. Они в известной мере зависели также от местожительства девушек к учебе в вузе и местожительству во время учебы на младших курсах универстету.

С целью изучения уровня специальных знаний и умений из физической культуры и спорта мы включили в анкеты вопрос о владении навыками из наиболее прикладных физических упражнений, а также об участии в спортивных играх, самостоятельных физических упражнениях или тренировках из избранных видов спорта.

Полученные данни показали, что нет большой разницы между сильскими девушками и из города, а по спортивно тестовым упражнениям даже сельские девушки опережают городских. /табл. 1/.

Девушки основной медицинской группы занимались больше спортивными играми и ритмичной гимнастикой, студенты других групп - плаванием и туризмом. По нашему мнению, это можно объяснить тем, что эти упражнения дают возможность максимально использовать естественные факторы для загартування организма, индивидуально дозировать физическую нагрузку во время выполнения их. Это допомогае совершенствовать навыки самоконтроля за физическим состоянием каждого студента в частности, углубляет его мировоззрение и содействует умственному развитию. Таблица 2

Занятие студенток физическими упражнениями в зависимости от времени года и местожительства

Местожительство Количество студентов в %

{\cf1\fs20\lang1049 Зима веснаЛето осень

В общежитии Дома На квартире 60 49 5280 44 5685 80 7570 40 52

Государственные тесты составили почти 90% обследованных девушек, из них на видминно- 5%, хорошо - 24% удовлетворительно - 61% и неудовлетворительно - 10%. Сельские девушки сравнительно с городскими имели лучшие результаты из кроссового бега, прыжках в длину, челночном беге, силовом упражнениям.

При данимими анкетировании самостоятельно занимались разными физическими упражнениями свыше 70% студенток обследованных за три года. Самой распространенной была гигиеническая гимнастика дома, прикладные физические упражнения, занятие в группах общей физической подготовки и в группах ритмичной гимнастики. Значительно меньше девушек занималось бегом, упражнениями на перерывах между занятиями. Чаще выполняли физические упражнения студенты основной медицинской группы, реже специальной. Ответы студенток зависят от местожительства во время учебы в вузе, а их подвижная деятельность от времени года ( табл. 2 ).

Опрос студенток показал, что о значении физических упражнений для совершенствования личности они узнают преимущественно из популярной литературы, журналов, телевидения, но в значительной мере такую информацию они получают на занятиях из валеологии и физической культуры от преподавателей вуза. Лучше осведомленные с этими вопросами студентки - старшокурсници.

Таким образом полученные нами данные об имеющихся видхилення в состоянии развития некоторых физических качеств и состояния здоровья некоторых студенток психолого - естественного факультета, выставляют требование немедленно улучшить физическое воспитание в подготовительных и специальных медицинских группах, требуют диференцийованного учебы в зависимости от постоянного их обитания к вступлению в вуз.

Чтобы повысить интерес студенток к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и помочь им завладеть соответствующими навыками на кафедре спортивных дисциплин разработаны новые учебные программы, какие вибрали у себя, как теоретический раздел, практические занятия с основами туризма и спортивного ориентування, разработаны контрольные нормативы и тесту упражнения.

Туризм сегодня стал доступным и эффективным массовым средством физического воспитания и отдыха. Туристские походы, кроме оздоровительного, имеют еще и большое познавательное значение, потому что расширяют мировоззрение учеников, дают возможность лучше ознакомиться с природой и экологией, бытом и звичкама население района путешествия.

Подготовка инструкторов из туризма - одно из заданий педагогических университетов. Нами разработан и внедрен план подготовки который передбачае изучение теории и методики туристско-краеведческой работы, овладения техническими навыками туризма, спортивного ориентирования, приобретения необходимых умений и знаний для самостоятельной работы из туризма в школе и внешкольных заведениях. Учебный план

{\cf1\fs20\lang1049 Лек СэмПракВсего

1. Особенности пешего туризма 11

2. Особенности организации и методика проведения походов со школьниками 2428

3. Знарядження2125

4. Питание2125

5.Топография и спортивное ориентування 22610

6.Организация пеших и горных походов техника выполнения и забеспечення 21214

7.Организация быта и привалов, гигиеничне и медицинское забеспечення123

8.Общая физическая подготовка туриста 123

9.Методика самоконтроля и медицинская помощь 1124

10. Туристический поход100100

{\cf1\fs20\lang1049 2010130160

Каждый год свыше 60 студентов факультета совмещают полевую практику из географии с туристской работой, совершенствуют навыки пешего туризма и получают удостоверение - руководителя туристской работы. Работа продолжается, привлекаются студенты других специальностей факультета, а также других факультетов.

Распространение самодеятельного туристского движения и его социальное значение в формировании духовного учета, физического совершенствования,, содержательного отдыха натолкнуло нас на последующее развитие этого направления в работе со студентами с целью последующей активизации их двигательных свойств, поощрение к активным занятиям физическими упражнениями, и совершенствованию через профессионально прикладные навыки, единство с природой и экологическое воспитание в продли походов.

Работа еще длится, но первые результаты и опросы студентов дают нам возможность верить, что часть некоторых проблем - будет развязана.

[Гори]

[Івано-Франківськ]

[Красія]

[Івано-Франківськ]

[Валовець]

[Івано-Франківськ]

[г. Грофа]

[Різне]