Вівторок
18-09-25
21:10

Все для туристов [313]
Информация о г. Яремча
Все для туристів [308]
Інформація про м. Яремча
All for the tourists of [318]
Information is about the city of Yaremcha
Отдых в Буковеле - Отели [27]



Котедж
"Карпатська тиша"

Відпочинок у Яремче

0977739122 - Любов
0665020962



Вечер в Карпатах

ВПРАВИ З ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВІ у Яремче.









ВПРАВИ З ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВІ у Яремче.

1.  Стрячи біля стіни, торкаючись її плечами, лопатками, сідницями і п'ятками, положити мішочок з піском на голову. Правильним положенням голови вважається, коли край носа і вушний отвір знаходяться на горизонтальній лінії, паралельно підлозі. З мішечком на голові, руки на поясі (в сторони, за голову, вверх, вниз) пройти до протилежної сторони залу і назад, обійти булави та інші орієнтири.
2.   З мішечком на голові сісти на підлогу, зберігаючи правильне положення, сісти на коліна і повернутися в в.п. Те ж саме ,але з закритими очима.
3.  З предметом на голові встати на гімнастичну лавку (стільчик) і зійти з неї.
4.  Поставити ступні на одну лінію, втримуючи предмет на голові, і виконати різні рухи руками (в сторони, за голову, вверх, вперед).
5.  З предметом на голові виконати лазання по гімнастичній стійці (вверх, вниз, в сторони), по нахиленій поверхні - стоячи, на колінах, на четвереньках.













[11-01-16][Все для туристів]
Гірське місто Львів (0)

[09-07-30][Відпочинок за кордоном.]
Єгипет: національні особливості (0)
[09-09-18][Яремче]
Яремче + Івано-Франківськ. (0)
[09-08-07][Відпочинок і поради]
Жіночий секс-туризм: буде все як я хочу? (0)